Овощное рагу с брокколи и кольраби
Приготовить вкусное рагу можно совершенно из любых овощей, особенно летом, когда рынок буквально завален различными продуктами по довольно привлекательным ценам. Яркое, красочное рагу прекрасно впишется в ваше повседневное меню, а в плохую погоду даже согреет вас своими сочными красками. Овощное рагу одна из самых популярных вариация на тему тушёных овощей, в свою очередь, как и соте, татарский азу и рататуй. Названий очень много, а смысл остается одним и тем же, нарезанные овощи, тушёные в одной большой ёмкости, порой с добавлением рыбы или мяса, а также с соусом или без. Главное правило в приготовлении овощного рагу, чтобы ни один овощ не переварился и не превратился в кашу. Ингредиенты могут быть любыми, какие вам только будут по вкусу. Мы же предлагаем приготовить овощное рагу с брокколи и кольраби.
Время приготовления: 15 мин.
Вид блюда: Блюда из овощей
Ингредиенты
Кабачок - 2шт.
|
Кольраби - 1шт.
|
перец острый - 0.5шт.
|
лук репчатый - 2шт.
|
морковь - 1шт.
|
соль - по вкусу
|
брокколи - 1шт.
|
томатная паста - 1ст.л.
|
Приготовление
Для того чтобы приготовить рагу с кольраби и брокколи нам понадобится кабачок, кольраби, перец острый, лук репчатый, морковь, соль, брокколи и томатная паста.
Сначала следует подготовить все ингредиенты. Кольраби очищаем от кожуры и нарезаем тонкими ломтиками, нарезаем кабачки треугольничками, перец колесиками, лук полукольцами, брокколи разделяем на соцветия, морковь нарезаем тонкими полосками.
Далее на раскаленную сковороду с подсолнечным маслецем высыпаем обжариваться лук репчатый и морковь. Обжариваем до золотистого оттенка.
Высыпаем на сковороду кабачки и кольраби.
Кладем томатную пасту и перец острый.
Высыпаем брокколи, тушим буквально 5-7 минуток и солим в конце.
Рагу можно подавать на стол, как в горячем, так и охлажденном виде. Вкусно будет в любом случае! Приятного аппетита.
Рекомендуем
Блюдо очень понравилось. Не сложно в приготовлении, вкусно, а главное полезно и диетично!
Никогда не любил вареные овощи, но данное блюдо меня покорило. Вкусное блюдо с приятным вкусом.
Думаю, что к этому рагу пойдет свиной стейк и оливки а для сервировки - сверху посыпать зеленым лучком
Раньше готовила похожее блюдо, но только без томатной пасты и острого перца. А прочитав этот рецепт, решила добавить новизны - результат превзошел все мои ожидания! Очень даже вкусно получается
Это не толь вкусно, но и полездно. Стои переходить на фрукты и овощи!